Dabar žinoma, kad mobiliojo telefono naudojimas naktį kenkia akims, taip pat nenaudingas miegui ir bendrai sveikatai . Kaltė atsiranda dėl baltos ir mėlynos šviesos, įtemtos į akis nakties aplinkoje, kurios poveikis yra labai panašus į vidurdienio saulę, stimuliuojančią ir pažadinančią smegenis, sukeliančią miego ir susikaupimo sutrikimus.
Mes kalbėjome apie šią problemą išsamiau, aiškindami, kaip apsaugoti savo regėjimą nuo kompiuterio ir mobiliųjų ekranų ir kokia efektyvi yra tokia programa kaip F.Lux, kuri automatiškai pritemdo mėlyną šviesą naktį .
Tiesiog įkvėpta šios programos, „Apple“ pridėjo naktinį režimą „iPhone“ ir „iPad“, kuriuos pristatė „ iOS 9.3“ naujinimas, prieinamas nuo šiandien.
Šis naujas naktinis režimas, angliškai vadinamas „ Night Shift “, reguliuoja „ iPhone“ ekrano spalvų temperatūrą, kad mėlynai baltą šviesą pakeistų šiltesnė ir mažiau varginanti šviesa, raudonai geltoną žvakių šviesą., daug mažiau stimuliuoja mūsų smegenis.
Skirtumas tiems, kurie naudojosi šio tipo programomis žemyn, yra tikrai jautrus ir svarbus, todėl lengviau naudoti „iPhone“ lovoje ar tamsoje.
Norėdami pasinaudoti nauja naktinio apšvietimo funkcija, jums reikia naujausio „iPhone“ su atnaujintu A7 64 bitų „iOS 9.3“ procesoriumi.
Paprasčiau tariant , naktinis režimas veikia „iPad Air“, „Mini iPad 2“ ir „iPad Pro“, „iPhone 5s“ ir naujesnėse versijose, o ne „iPhone 4s“, „5“ ir „5C“, „iPad 2“, 3, 4 ir „Mini“.
Norėdami atnaujinti „iPhone“ į „iOS 9.3“, kaip įprasta, eikite į „ Nustatymai“ -> „Bendra“ -> programinės įrangos naujinimas ir atsisiųskite atnaujinimą.
Naktinio režimo funkciją labai paprasta įjungti ir išjungti. Be to, ją galite įjungti automatiškai, kai saulė leidžiasi ir išjungiama auštant .
„IOS 9.3“ yra du būdai, kaip naudoti naktinį režimą arba „naktinę pamainą“: esant poreikiui galite jį suaktyvinti per „iOS“ valdymo centrą arba galite nustatyti laiką taip, kad ekrano spalva pamažu ištirptų nakties režimo įjungimas, kai leidžiasi saulė.
Norėdami įjungti ar išjungti „Night Shift“ režimą, tiesiog braukite aukštyn iš ekrano apačios, atidarykite valdymo centrą ir palieskite naują nakties piktogramą, kuri atrodo kaip tamsėjanti saulė.
Pasirodžiusiame lange, kuriame trumpai paaiškinamas nakties režimas, yra du mygtukai: „ Įjunkite iki 7 “ ir „ Tvarkaraščio nustatymai “.
Šiuo antruoju mygtuku galite pasiekti „Night Shift“ režimo parinktis ir galite priversti jį automatiškai įsijungti užprogramuotu būdu.
Tuos pačius parametrus galima pasiekti naudojant „iPhone“ nustatymų programą ekrano skyriuje.
Čia galite nuspręsti laiką, kada automatiškai įjungti ir išjungti naktinį režimą, taip pat išbandyti skirtingą ekrano spalvų temperatūrą, nuspręsdami, ar jis turėtų būti daugiau ar mažiau šiltas, taigi, kiek sušvelninti mėlyną spalvą raudonojo atspalvio naudai.
